E uma delas é voltar ou chegar ao peso ideal, decisão tomada dois, começamos ontem...
Fizemos uma mudança geral na dispensa, totalmente light agora, é fruta, suco, pão, bolacha, torrada integral, grãos para todo lado, vamos que vamos que meta é meta e eu como uma boa vendedora levo isso muito a sério.
A academia que nos aguarde, quero ficar ótima para o meu amorzinho...
O cardápio de ontem não registrei mas aqui vai o do jantar de hoje, caprichei na arrumação para animar ainda mais:
Salada de alface americana, tomate pequeninho, palmito, azeitona preta, peito de peru e croutons.
Lanche de RAP10 light com frango com cream cheese light e alho poró
Suco de polpa de acerola com laranja.
De sobremesa, gelatina diet....
É isso aí... bjos
